Isadora Wedding Dress by Eva Lendel – Bridals by Natalie

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Isadora

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Spirit

IM-0004 Hera – ウェディングドレス | ブライダルナガノ

バランスボディの「マニュアル - マット」は、ピラティスの基本から応用まで学べるガイドブックです。全81種類のエクササイズを網羅し、フルカラーの写真と詳細な解説付きで、初心者から上級者まで活用できます。\r\r【商品詳細】\r・ブランド：バランスボディ（Balanced Body）\r・商品名：マニュアル - マット（Mat: A Detailed Guide for Practicing Pilates）\r・状態：新品・未使用\r・ページ数：99ページ（フルカラー印刷）\r・収録エクササイズ数：81種類\r・特徴：\r　- 各エクササイズの詳細な説明\r　- ステップバイステップの動作解説\r　- 最適なフォームの指導と修正方法\r　- ピラティスの原則と基本概念\r　- 異なるレベルのプログラムに対応\r　- 耐久性のある厚手のページ\r　- スパイラル綴じで開いたまま使用可能\r\rこのマニュアルは、セルフトレーニングを行う方はもちろん、ピラティスインストラクターの参考資料としても最適です。ピラティスの動きを正しく学び、効果的なトレーニングを実践したい方におすすめです。\r\r【発送について】\r・防水対策を施し、丁寧に梱包して発送します\r・匿名配送対応\r・即購入OK（コメント不要でご購入いただけます）\r\rピラティスを本格的に学び、トレーニングの質を向上させたい方に最適な一冊です。\r\r関連ハッシュタグ（20個）\r\r#ピラティス #エクササイズ #フィットネス #ストレッチ #ワークアウト #健康 #ボディメイク #ダイエット #筋力アップ #体幹トレーニング #ピラティスマニュアル #バランスボディ #セルフトレーニング #ホームジム #スポーツ #柔軟性 #姿勢改善 #運動習慣 #トレーナー向け #健康生活\r\rk070(17980)